Ablauf

1. Kontaktaufnahme

Sie fühlen sich erschöpft, niedergeschlagen oder innerlich permanent unruhig? Körperliche Beschwerden, die kein Arzt erklären kann, machen Ihnen das Leben schwer? Nehmen Sie als erstes Kontakt mit mir auf. Ich biete Ihnen zeitnah einen Termin für ein unverbindliches Beratungsgespräch an.

2. Kennenlerngespräch

In dem Erstgespräch in meiner Praxis geht es vor allem um das gegenseitige Kennenlernen und eine erste Einschätzung Ihrer Problematik. Ich spreche Ihnen gerne eine Empfehlung über das weitere Vorgehen aus. Können Sie sich vorstellen, mit mir an Ihren Beschwerden zu arbeiten, vereinbaren wir einen weiteren Termin.

3. Diagnostik

Den zweiten Termin in der Praxis widmen wir einer ausführlichen Diagnostik. Hier arbeiten wir mit Fragebögen, die detailliert Ihre aktuelle Situation erfassen. Ziel ist es, einen umfangreichen Überblick über Ihre Probleme und deren Mechanismen zu erhalten: Anschließend erarbeiten wir eine individuelle Strategie, mit der wir Ihr inneres Gleichgewicht therapeutisch wieder ins Lot rücken.

4. Zielgespräch

Das dritte Treffen nutzen wir für ein Zielgespräch: Wir überlegen zusammen, was Sie in der Therapie erreichen möchten und erstellen einen Therapie-Plan – inklusive grobem Zeitrahmen. Beispiele für Ziele wären: Ein besseres Stressmanagement, mehr Freude am Leben, Belastendes aus der Vergangenheit aufarbeiten oder lästige Körperbeschwerden loswerden.

5. Therapie-Sitzungen

Je nach Problematik beginnen wir nun eine Kurzzeittherapie oder treffen uns über einen längeren Zeitraum regelmäßig, um gemeinsam an der Aufarbeitung Ihrer Beschwerden zu arbeiten. In der Regel kommen meine Patienten einmal wöchentlich für 50 Minuten zu mir in die Praxis.

Sollten Sie aus verschiedenen Gründen nicht in die Praxis kommen können, haben Sie die Möglichkeit die Sitzungen online wahrzunehmen.